胃胀气是通常是由于食物在胃内过度发酵后产生大量气体，同时食物不断挤压胃壁，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。胃胀气
常见表现
每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米（大米、小米）粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
怎么解决
可以服用一些改善胃动力药物，如多潘立酮，莫沙必利等，可以促进胃排空，还可以口服一些消化酶帮助食物消化，也可以有利于胃排空，可以减轻胃部症状，如果病情比较轻，可以用胃动力药或者消化酶一种即可；如果病人症状比较明显，可能需要胃动力药和消化酶同时服用，还要增加活动量帮助消化。
多注意饮食习惯，吃一些容易消化、清淡食物，避免油腻、不易消化食物，避免使用一些容易产气食物，比如豆制品、豆类、芋头等
建议可以做胃镜等检查后，看看胃有没有器质性问题，就便于针对性治疗。
可能吃了跟胃酸有反应的食物
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