你好每天吃几粒葡萄干很好呢吃了可以美容，护肤。还能防止衰老呢作用很多的但是不要多吃葡萄干的糖分很多的哦
葡萄干是好东西啊，红色紫色的葡萄干更好。每次的食用量是半两到一两。多吃也行，没有明显的坏处，不过容易出现钾过量，能量过剩问题
