怎么感动前女朋友，怎么才能挽回她，她已经伤透了，并且不爱我了说的，我该怎么办？

男人都会第一时间想着去挽回女友，通过各种渠道联系她，向她表明真心，约她出来向她道歉，意图用自己的真情去打动女友的心，博取女友的原谅。
但很多男人都在挽回前女友的道路上不约而同地犯了一个错误，以为只要自己足够真诚、不放弃任何一个机会去纠缠自己的前女友，就一定会让对方被自己感动，但事实上很多时候，你的纠缠只会让她越来越厌烦，甚至很可能会造成她的困扰，让她彻底对你死心将你拉黑。
要知道，挽回并不仅仅需要你的决心，还需要你认清现实与错误的态度，你所需要的不是将所有的关注都放在对方的身上，而是好好思考你们之间存在的问题，是不是你们之间再某件事上抱有不同的看法与态度，或者是你的一些做法让她没有安全感，甚至还有可能是因为你在投入感情时忽略了对自己的管理，让她感觉你是一个没有价值的人，而当你认清了这些的时候，再去考虑你会不会为了挽回她而愿意改变自己，不论是生活习惯、或是看待某件事的观点、再或者是自我提升。
当你的答案都是愿意时，那么就应当好好地改变自己，挽回前女友并不是让你一味地去询问对方可不可以再给自己一个机会，对方都已经态度坚决地要与你分开了，你却还活在你们你侬我侬的时候，这也会让对方十分反感，不如让两个人的关系恢复到普通朋友的状态，不要断掉所有联系，偶尔一起聊聊天，在这样的同时慢慢改变自己，让对方察觉你的改变，再次被你吸引。挽回并不是一件很难的事，只是很多人都没有掌握正确的方法而已

不要太多打扰对方的生活。分手后，双方都将处于平静状态。现在不要打扰对方的生活，给对方充分的时间去整理一下情绪。很多人觉得给对方时间冷静下来会让他们失去对自己的感情不是这样的。大多数时候我会冷静下来思考问题，而此时所做的决定是最真实的。在这段时间里，你可以思考分手前后出现了哪些问题，以及如何解决这些问题，而不是触及对方的底线。比如：随时随地跟踪对方，去他公司或者家找他，不管什么时候他总是盯着男人在干什么这只会让男人心烦意乱，你的行为已经严重影响了他的生活。
没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。

1、礼物加甜言蜜语去缓解关系往往有效

人们常说“礼多人不怪”，无论是什么原因闹分手，采取礼物加甜言蜜语去缓解关系往往比较有效。女孩子都是需要哄的，尤其是谈恋爱的时候，谁不希望自己找的男朋友不仅是高富帅，而且是温柔、体贴，浪漫，如果你能够把握住女孩子这些心理特点，那么你就能够投其所好，满足对方的虚荣心，一旦你能够哄得对方开心，那么你们之间的哪些矛盾就会慢慢缓解。

2、尽可能地表现出和过去不一样的特质

毕竟你们因为种种原因分手了，这正好说明你们两人的感情出现了问题。那么，在重新追求她的过程里，你一定要让她感受到你的改变。真真切切的改变，而不是嘴上简单说几句而已。避免所有她曾经讨厌你的行为，做到曾经她非常希望你做到的事情。

如果她嫌弃你的幼稚，希望你成熟起来，那么，在重新追求她时，你一定不要再用幼稚的一面去和她接触，而是要成熟、有担当，给她耳目一新的感觉。只有这样，才能事半功倍，成功挽回女友的心。

3、出其不意地展示自己

二次吸引，自我改造。你可以通过微信、微博等方式来表现自己，让她看到你有在改变。二次吸引是挽回爱情的一个重要步骤，在这过程中，一定要有足够的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增强自己的吸引力。当对方重新注意到你的时候，那么你离挽回成功这一目标就不远了。

要看你是因为什么事情把她伤得那么深，找出原因拿出你的诚意，真心实意的跟她道歉，拿出实际行动证明你真的后悔了，并保证以后不会再让她伤心难过了，若是不可挽回的错误你还是放弃吧！

首先是什么原因把他伤透了？一定要对症下药，改掉你的以前的毛病，重新用实际行动去征服你的前女友，如果她真的已经伤透了心，已经不再爱你了，那么也很难挽回，但是既然你非常喜欢他，就为爱情去努力