有时计划制定下来不一定能按时完成，但什么时候做什么事是要有规律的，比如早上几点起床，早中晚什么时候吃饭，早上与下午的工作从几点到几点，能完成什么工作，这是自己心里要有数的。下班回到家，该休息的休息，该放松的放松，每晚按时睡觉。周末有计划的放松与学习，这样顺其自然，久而久之就会形成一定的生活规律，事到必成。
按时起床，吃饭，睡觉！以及工作时间！写一个时间归规划表，安排好以上四个时间段！保证每天都能按时来做！不管春夏秋冬还是刮风下雨！具体的时间操作也要按正常休息时间，不能相差太大！贵在坚持！“人与人的智商差距很小，差距最大的就是坚持”
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