苦丁茶具有显著的保健作用和药用疗效:具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘.对减肥的效果不明显。
不管什么茶，我感觉减肥还是要靠运动，靠合理的饮食，光光靠喝茶的效果是比较小的。
向你推荐一种具有特色的、适合中国女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水、茶水或汤水。
瘦我网祝你减肥成功
减肥是可以减肥
可是很慢
至少坚持喝个一两年吧
才减掉那么5斤
看的出来么？
喝苦丁茶主要目的是降低血脂
明目
普洱茶
，
番泻叶
都可以减肥
，
番泻叶效果很明显的。
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