心理问题，总会有侵入性想法让自己状态神游，掉线，如何应对处理！？

首先恭喜你，你是一个具有创造性思维的人！在生活中，每个人都或多或少有你这样的情况，其实问题的本身在于你为这件事产生的困扰。所以解决起来比较麻烦。可以学着每天练习打坐，冥想。坚持写心理总结日记，自己分析，能够逐步改善。

你太看重自己了，如果一个人总是把自己看得太重就会很痛苦，看重自己就会很在意别人的眼光，被批评或者是被表扬都会让你的心情起伏很大，以后别人要是表扬你，你可以多提醒自己这没什么，保持平常心，不要被别人的评价牵制才好。做自己应该做的，做自己认为对的，做自己能做的，不取悦于任何人。

我也有这样的问题，一个人上班的时候，逛街的时候都会有，感觉自己在神游……注意力不集中？甚至我有一段时间怀疑自己是不是抑郁了。也很容易健忘。问过周围的朋友同事有没有这样，但是都说没有，我还去看过中医，说是我内分泌紊乱引起的，喝了半个月中药没什么感觉。

你说心理问题总会有侵入性想法，让自己状态游离掉线，如何应对处理？想要解决生理问题，首先要锻炼身体，把注意力用在锻炼上，把思维注意力都放在别的事情上，这样时间长了就会慢慢恢复自己心理问题的。

。。我现在也有类似的，就是打游戏手感好的时候，比如钟馗，玩的很好的时候就想到如果接下来勾不准了怎么办，然后就真的勾不到了，其实我感觉这种想法就是因为希望别人看到自己厉害以及好的一面，希望表扬，但又怕表扬后做不好，我感觉你只要一想就很容易出问题，但怎么克制这个想，我感觉你可以一段时间远离这些人际交往，心态慢慢就平静了