既然知道沉迷手机不好就少玩手机 比如可以制定一个计划:第一天最多玩三个小时,第二天最多玩两个小时.......另外可以培养其他兴趣,例如学习之余多看看书,帮家里做家务等 相信会从手机中走出来的!
自从打暑假工回来之后，就拥有了一个手机，然后每天都是玩手机，然后我的充满学习失去了那种动力，我太别想回到从前那种学习状态，可是我只要一想看到手机就完全不想学习了，我又不知道怎么回事，
