肝功能正常就不会是肝癌吗？肝癌要如何预防？

肝癌和肝炎、肝硬化不同，它是一种局限性病变，即便是弥漫性肝癌，不少小的癌结节弥漫分布于全肝脏内，也只是一部分肝细胞发生了癌变，其余 肝细胞依然正常。由于肝脏有强大的代偿功能，一部分肝细胞可以代替全部肝细胞的功能，所以，肝癌患者的肝功能检验结果依然可以正常。

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，每人都有一个肝脏，我们为了自己身体健康，应该保护好它。保护肝脏有八法：

1、控制饮酒：男性别超50克，女性别超25克

中年人应酬较多，但长期过量饮酒，酒里所含的酒精就会损伤肝细胞，导致酒精肝。 肝病患者饮酒会使病情加重甚至恶化。根据中国营养学会推荐的安全量，成年健康男性每日饮白酒量应在50克以内，红酒量应在100克以内；成年 健康女性每日饮白酒量应在25克以内，红酒量应在50克以内。鉴于导致脂肪性肝病的危险因素，建议有胰岛素抵抗和糖尿病等与饮食相关的慢性病 患者戒酒。

2、戒除烟瘾

香烟中大量的有毒物质不仅会损伤肺、心、脑，肝脏也同样会受到损伤。因此，为了保护肝脏和其他脏器 的健康，建议所有人都应当拒绝吸烟和戒除烟瘾。

3、每天吃油别超30克

如果经常暴饮暴食或饥一顿饱一顿，就会加重肝脏负担。 因此要做到饮食有节，尤其不能过量食用脂肪类食物，应使每天油脂的摄入量小于30克。

4、慎服药品保健品

由于大部分药物在肝 脏代谢，部分药物服用后会引起肝脏不同程度的损害，表现为肝病症状或肝功能异常，称为药物性肝炎，常见的有四环素、镇静类药、解热镇痛及抗 风湿类药。因此，患病时一定要在医生的指导下科学用药。如果因病情需要服用上述这类药物，应尽量减少药剂量和服用时间，并经常检查肝功能。 特别应注意的是，一些中药及营养保健品也有导致肝脏损伤的可能。

5、处事心平气和

抑郁和愤怒是损伤肝功能的重要因素，中年 人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力，情绪常常不稳定，进而导致肝气郁滞不舒，日久容易引起肝病。因此，中年人一定要学会自我调节， 努力做到心平气和。

6、接种甲、乙肝疫苗

避免患病毒性肝炎最有效的手段就是接种甲、乙型肝炎疫苗。接种后应定期检测抗体水平， 及时强化接种，以达到最大限度保护肝脏的目的。

7、40岁以上每年体检一次

由于肝脏具有强大的代偿功能，因此在肝脏患病的早期 往往没有典型的临床表现，当出现临床表现时往往已到了比较晚的阶段。因此，特别提倡40岁以上的人每年进行一次体格检查，从而做到无病早防， 有病早治。

8、每天至少锻炼半小时

每天进行中等强度的体力活动30分钟，不但可以促进肌体的气体交换和血液畅通，使肝脏有足够 的氧和营养物质供应，还能加速新陈代谢，促使废物或有毒物质排出体外，从而起到保护肝脏的作用。