您好:
脂肪肝不能大吃大喝而且还抽烟喝酒的了,大吃大喝,还抽烟喝酒的话,很容易引起脂肪肝,而且容易导致病变。
脂肪肝的危害一:对肝脏的损害
脂肪肝的危害二:促进动脉粥样硬化的形成
脂肪肝的危害三:诱发或加重高血压、冠心病
脂肪肝的危害四:脑病脂肪肝综合征(Reye综合征)
脂肪肝的危害五:导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌
脂肪肝的危害六:急性妊娠性脂肪肝,病死率高
脂肪肝的危害七:诱发或加重糖尿病
脂肪肝的危害八:乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化发展
脂肪肝的危害九:降低人体免疫功能。解毒功能
脂肪肝的危害十:对机体消化系统的损伤
脂肪肝的危害十一:降低生活质量,影响事业的发展
饮食保健
合理的膳食应是高蛋白,适当热量和低糖类饮食。肥胖者在保证机体蛋白质及各种营养素的基本需要的基础上造成一种热能消耗的负平衡状态。营养不良性脂肪肝应以高蛋白的饮食,足量糖类和脂肪为原则。
脂肪肝、酒精肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死,从而诱发肝纤维化
和肝硬化等多种恶性肝病。出现这样的情况,要每天早晚喝降脂的德甫的杆唯康茶,还有从饮食上面多注意:
1、豆类怎么吃:
推荐各种豆类与主食搭配食用,如绿豆、红豆、豌豆、
黑豆、芸豆,以及各种简单加工过的豆制品,如豆腐、豆浆、豆腐皮、豆
腐泡、豆腐干、烤麸等。可适量食用豆腐卷、素鸡,避免食用油炸过的豆
腐泡、油豆腐。
2、薯类及淀粉制品怎么吃:
薯类属于根茎类蔬菜,含淀粉、纤维素较多,具有润肠通便、清肠排毒的作用。推荐食用红薯、魔芋、山药等含膳食纤
维多的食物;可适量食用粉丝、藕粉;避免油炸薯类及淀粉类食物,如薯片、薯条、土豆泥等。
3、菌藻类食物怎么吃:
菌类,蔬菜的一种,具有独特的营养,是高蛋白、低脂肪、富含天然维生素和矿物质,富含抗感染、抗癌的一些成分的健康食品。多数食用菌都含有维生素D、维生素B12和一些微量元素。推荐食用各种蘑菇、木耳、紫菜、海带、裙带菜等菌藻类食物。