面粉与水的比例是2:1。
需要准备材料:面粉、豇豆、豆腐、虾米、鸡蛋、盐、生抽、蚝油、十三香。
一、先把面粉倒入盆中打一个鸡蛋、再加入适量的盐,放入水,面粉与水的比例是2:1,进行揉匀。
二、然后将揉好后的面团放置一旁进行发酵,约一个半小时。
三、将豆角洗干净后把豆角下热水煮熟,捞出后放到出风处进行晾干备用。
四、晾干后将豆角用菜刀切成最小段备用带炒,如下图所示。
五、把鸡蛋加盐打好准备下锅炒(鸡蛋加一点水,鸡蛋会散些)。
六、豆腐洗干净切块,下锅煎金黄后切成小豆腐沫备用,如下图所示。
七、豆角切成小段后下锅把水分炒干依次加入十三香、生抽、蚝油备用。
八、所有食材炒好的豆角、鸡蛋、豆腐沫、虾米依次放入盆中搅拌均匀。
九、面团发好后擀成面皮(包素饺子面皮一定要硬一些,这样包出来的素饺子才好吃)。
十、然后使用菜刀将素饺子皮切成斜刀片状,如下图所示。
十一、包好后放入冰箱冷藏,这样豆角鸡蛋饺子就做好了。
扩展资料:
如何让饺子口感更好:
1、加鸡蛋的饺子皮更筋道
每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连。
2、冷水面团口感好
面和水比例为2:1,也就是500克面粉用250克水,如果想要面软一点儿,就稍微多加一点儿水。活好的面要醒足醒透,最好中间揉几次,揉完了再醒。
3、自剁肉馅简便方法
将准备做馅的肉放入冰箱内冷冻,待肉完全冻实后取出,然后用擦菜板擦肉,很容就能把肉擦成细条(用擦丝器将冻肉擦成丝,),这时只需再用刀轻轻地剁几下,只要5分钟就可以完成,且做出来的肉馅细腻均匀。
参考资料来源:人民网-掌握这些小技巧 让饺子口感更好
制作饺子和面时面粉和水按2比1比例调和均匀,即可得到最佳面团
看面粉的吸水能力,不同面粉的吸水性是不同的,准备一碗水,左手拿着往盆里倒一点,右手揉,慢慢倒,倒到差不多全部呈现学花絮状,然后开始揉团,感觉硬了就再倒点水,慢慢倒,等到能揉成面团了,就可以了,这时应该是软和的,并且不沾的,很柔软的感觉,沾是水多了,硬是水少了。
和面有几个原则,可以做到和面的三光。
面光、盆光,把盆洗干净后,用抹布擦干,然后让它自然晾干,或是用吹风机吹干,和面倒水的时候,水尽量不要碰到盆。
手光用手和的时候,手是干燥的,手尽量不要碰到水。