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我现在17岁，我平时喜欢练泰拳，打拳踢腿腰胯发力嘛，现在弯腰拿重物腰会难受，是腰肌劳损吗？还是什么
我现在17岁，我平时喜欢练泰拳，打拳踢腿腰胯发力嘛，现在弯腰拿重物腰会难受，是腰肌劳损吗？还是什么
2024-12-22 12:22:54
推荐回答（2个）
回答1：
弯腰拿重物容易损伤腰椎 用核心力量来承担或者弯腰的时候挺胸 像硬拉的动作
回答2：
可能性比较大
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