按顺序回答你的问题。
1、首先让自己静下心来,因为你应该是个很容易受到周边环境的影响所以建议你找个安静的地方学习。心中有个信念来督促你自己,给自己的动力和压力才能促使你成功。
2、学好英语。 要刻苦。读。。写。。练。多被单词,这是个首要的问题,多写练习多练语法。
3、想让自己出口成章,必须你自己的墨水比较多,看书看的多才能增加自己的修养。没事的时候可以看看文学之类的书。
4、对社交恐惧是对自己的不自信导致的,而使自己自信的就是知识丰富。
5、压抑感是每个面对社会的压抑都会有的,给自己一个乐观的人生态度,减少压抑。
6、如果刚开始你说不出来就先练习把自己的想法都写出来 ,这是一个过程需要你自己慢慢发展的。
7、信心,可以从2个方面来说,一个是相貌。一个是知识、还一另加一个家世,有了这些就可以让自己觉得比别人优越自信,但往往平常的人是没有这些好的条件的唯一的就是用知识去增加自己的信心,加油
8、心诚则为真情。你对别人好别人也会对你好的,相信心是有感觉的。
9、每天都有安排去做自己未完成的事,不要堕落自己不要敷衍自己。
10、饮食规律,每天适当的运动。
加油,加油,加油。
(朋友回答你这么多你好小气哦,竟然一点财富都不给的哦⊙﹏⊙)
学习英语最重要的是要多说、多读、多看、多听,没有什么捷径,只有付出才有回报
静心学习并不难,重要的是你在静心的时候想的是什么?解决了那个问题回来,给自己规定时间,学几个小时后就可以出去之类的。
至于英语嘛,是靠背的,但要先学好音标哦!
出口成章,一定要多读书,实在不行就从作文读起吧!读进去就好了,出口成章不成问题的。
社交,这个我不懂,对不起
压抑嘛,等你出口成章时就没有了,因为你觉得自己低人一等所以什么都不敢,致使产生压抑
当自己不压抑的时候就会随意发挥了,呵呵,,你提得问题都和前几个问题有关。
呵呵,壮实嘛,就靠自己了,多吃些饭吧
但有QQ号