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为什么我做仰卧起坐4个星期了，肚子还是没有瘦呢？
为什么我做仰卧起坐4个星期了，肚子还是没有瘦呢？
2025-02-11 11:04:31
推荐回答（2个）
回答1：
四个星期不够久，每天多做几组，腹肌耐练的，继续坚持，不必一蹴而就
回答2：
你饮食多吃蔬菜水果，少吃肉，肚子脂肪多加跑步消耗体力
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