宝宝低烧怎么办？吃药好，还是物理降温好呢？

文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

小孩低烧，不要急着给宝宝吃药，应对得当，宝宝才能更健康

如今已是寒冬，气温骤降，很多地方都是零度左右，孩子身体弱，一个不注意，就可能出现感冒发烧问题，这让父母头疼不已，在这个季节，去一趟医院，可能你会发现，儿科很多时候都是人满为患的。

对于小孩子发烧，我们是物理降温好，还是吃退烧药，抑或是去医院好呢？

其实，孩子感冒发烧是比较常见的问题，有经验的宝妈，一般都不会急于给孩子吃药，或者上医院的。

因为感冒也分很多种情况的。比如，体温大于37.4℃，小于38.5℃，这其实低烧；只要体温高于38.5℃，才是高烧的。两种情况，应对方法和所需吃的药，也是不一样的。

孩子不论是低烧还是高烧，只要情况不严重，都不一定要吃药，上医院的，主要看孩子的体温，只要不接近或者超过39℃，都可以先采用物理降温的方法，给孩子退烧的。

如果孩子是低烧，该如何正确处理呢？

一般来说，正常人的体温是36℃～37℃之间，如果体温超过了37.4℃，才被认为是发热发烧了，这个时候，如果宝宝的体温也不是一直在37℃以上，宝宝的精神状态良好，那么宝宝的情况也不算严重，只需要多让宝宝注意喝水排尿，注意休息即可。

如果宝宝体温超过37.5℃，低于38.5℃，那么宝宝则是低烧，这个时候依旧可以使用物理降温的方法，只要宝宝的体温不持续升高，能够进行控制，也是无需就医和用药的。

温馨提示：

父母判断孩子是否会退烧降温，其实可以通过宝宝手脚温度来判断，如果宝宝手脚冰凉，并且一直不排尿的话，那么宝宝的体温还可能会上升；如果通过物理降温的方法，宝宝手脚变暖，出汗，并且排尿的话，那么宝宝的体温就能够很好控制，甚至是实现降温退烧的目的。

如果宝宝体温持续升高，得不到控制，最好还是要及时就医，因为低烧，也是可以吃一些退低烧的药进行治疗，避免情况慢慢变得严重，出现高烧情况的。

给大家推荐一些简单实用的物理退烧方法

多喝水

宝宝感冒发烧后，一定要注意让宝宝多喝水，这并不是一句玩笑话，是真实有效的。因为宝宝发烧，身体体温上升，身体水分也会跟着流失，还可能导致宝宝出现脱水问题。并且水还可以加速宝宝新陈代谢，调控身体温度，宝宝多喝水，还有助于宝宝排尿，宝宝排尿也是能够实现给宝宝迅速降温效果的。

其实给宝宝捂汗退烧的方法，还不如给宝宝喝水排尿退烧的效果好。因为捂汗的方法，虽然有时候也有效，但有一个弊端就是，容易导致人体出现脱水问题的，宝妈们一定要注意。

脱掉多余衣服

宝宝发烧，其实就是身体与病菌对抗，使得体温升高，从而消灭细菌病毒。而脱掉多余衣物，其实是有助于宝宝身体散热的。但需要注意的是，这种方式适用于宝宝手脚温热，全身开始出汗的情况，这个时候宝宝身体已经在出汗降温了，就表示需要散热了，给宝宝少穿点衣物。

保持空气流通

宝宝即使发烧了，也是需要注意开窗通风，保持空气流通的，这样宝宝才能够呼吸到新鲜空气，从而有助于宝宝身体恢复健康。但需要注意不要让风对着宝宝吹即可。如果宝宝手脚冰凉，身体打寒战，那么只需要注意保持室内温热，给宝宝多盖一点。

热水泡脚或者泡澡

热水泡脚是有助于加快血液循环，这样的方式也可以得到排汗降温效果的。如果有条件的话，还可以保持室内温暖，然后让宝宝泡澡，这样对于宝宝降温，也是非常有帮助的。但需要注意，水温不宜过高，37°到45°为佳。

退热贴或者冰袋冷敷

家里有孩子后，父母应该在家里备一些退热贴，或者冰箱冷冻一些冰块，使用冰袋冷敷的方法，帮助宝宝降温。

以上物理降温方法，都是非常实用且有效地。如果通过以上方法，依旧无法控制低温，宝宝的体温还持续上升的话，那么最好及时就医，当宝宝体温超过38.5℃后，也可以合理使用退烧药。

说句心里话：

宝宝发烧，是父母们都不希望的事情，但是感冒发烧，对于宝宝来说，也并不是没有一点好处的，宝宝身体免疫系统，也是在不断生病过程中，逐渐发育完善的。因此，宝宝的每一次感冒发烧，每一次生病，处理得当，都是可以让宝宝身体免疫力得意提升的。

因此，宝宝生病，父母不要慌张，急忙就给宝宝吃药，要根据宝宝的具体情况，来进行合理应对，毕竟是药三分毒的，如果宝宝的每次生病，都靠着药物的话，宝宝的免疫力不仅得不到提升，还可能让宝宝对药物产生依赖性或者抗性的。

虽然能够不吃药，尽量不吃，但是家里依旧需要常备一些宝宝高烧、低烧的药物，以及退热贴、温度计、感冒药等常备药品。以免出现紧急情况，病急乱投医。

（所有图片来源网络，如有侵权请联系）

※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

喜欢这篇文章，就请长按“点赞按钮”，就可以一键实现点赞、关注、评论哦。你的“一键三连”是我不断前行的动力~

宝宝低烧最好还是物理降温，先不要给他吃饭，可以买退热贴贴在额头上，如果温度超过38.5°C就要吃药了，听医生嘱咐吃药。

有经验的父母看到宝宝低烧不急于给孩子吃药，而是采取物理降温的方法，物理降温比吃药要好，对宝宝的身体健康成长有好处。

看低烧到什么程度，如果不是很厉害，最好还是物理降温比较好，毕竟是药三分毒，经常吃药会降低宝宝的抵抗能力。

如果宝宝的温度在38.5以下，就不需要吃药，给宝宝进行物理降温就好，但是超过38.5的话就要及时给宝宝喂退烧药。