不建议这么熬夜，会把身体折腾坏的。如果是由于工作关系不得不这样，可以喝些护肝的食物，比如菊花茶，绿豆汤，早起比较接近中餐时间了，可以喝点粥或者糊糊，有助于保护胃，如果与中午饭连在一起吃，不建议吃大油的，偏清淡比较好
超过19点是不建议吃东西的，对肠胃不好，晚上吃东西就像你洗了澡，衣服用洗衣粉泡在那里一样，建议你按时吃饭，一些不好的习惯要改正
