便秘是因为肠蠕动比较慢，由于肠道菌群失调，导致肠道功能的紊乱，致使水分代谢异常，大便干结难以排出，肠道缺乏双歧杆菌，肠道蠕动力不足，形成了排便困难，便秘。便秘患者切记不可乱吃药，不要认为自己到药店买点泻药就可以治愈便秘，如果治疗不恰当还可能会加重病情。我有个亲戚，就是经常便秘，经常五六天才大便一次，排便困难，每次大便时间长，肛门痛，吃了一些药物调理，开始有些效果，后来复发就把药物加量，不仅没有效果，还导致便血，后来改为服用常康乐益生菌调理，服用了几天，大便就感觉排便没有那么困难了，又服用了几个周期，彻底调理好了便秘。另外容易便秘的患者，平时要多吃蔬菜水果，多喝水，适量的运动，保持良好的心态，有助于缓解便秘的情况。
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