我很空虚很寂寞，我该怎么办

学会放下悲伤，放下烦恼，放下执着。少斤斤计较，能体谅别人。多为对方找想
我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为，不会因为他人影响自己内心的坚定
因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人
的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切
把心情放轻松
不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油。他人气我我不气，我若气死谁如意
。气出病来无人替。明白所有东西都是条件，因缘聚合产生的现象，他不是固定不变的，是因缘所生的，总有幻灭时。我们执着其中不肯舍弃产生痛苦，金刚经说，一切有为法，如梦幻泡影，如
露亦如电，应作如是观。就不会执着不放念念痛苦。

你好

看楼主这番话，感觉咱们都是同病相怜啊，我其实更没意思，而且比你要痛苦上万万倍，而且我的空虚可以说是极度空虚，就像要死了似的，特别的痛苦

我看你已经非常的幸福了，真的，很羡慕那些在国外留学的学生，我感觉他们很幸福，在国外念书多好啊，他们那里跟在国内不一样，还能到处溜达或是看看他们的风土人情之类的，何乐而不为？

你只看到了你的不好的一方面，就是生活没有意思，提不起精神，没有动力，很无聊，其实比你无聊的人简直都数不过来，而且不如你的人也数不过来，你应该看到自己的幸福，真的，总之我看到的都是你很幸福，我也理解你的空虚，因为我本身就处在极度痛苦和空虚之中，而且比重的多了

你知道那种在无间地狱的痛苦和空虚无奈的滋味吗？ 我说这些没别的意思，只是想劝你，你很幸福，要看到自己幸福的一面，别总是看到不好的，你的那点不好的感觉，比如空虚无助，没朋友，在我看来简直都不是个事，你知道吗，我从小到大，一直都没朋友，我跟谁玩去，我跟谁说心事去？ 你呢，还有一个两个呢？ 所以楼主

你要想开，没目标，可以自己学点什么自己感兴趣的，真的，总是想没意思，越想越无聊，还不如学些自己喜欢的事业呢，比如钢琴，或是 服装 等等 总之是楼主喜欢的有关学习方面的知识就行。

另外你说自己是不是该谈恋爱了，这方面，得看楼主想不想谈恋爱了，并不是说该不该淡恋爱，每个人的恋爱年龄都不同，这方面得看自己有没有这个心思了，其实这个年龄谈恋爱的很多，只是到底是不是真心的谈恋爱，只有当事人清楚，我不赞成那种游戏爱情，只是为了玩的人，比较赞成那种两个人都很真诚忠贞不渝的爱着对方。这样的爱情才是爱情！ 所以楼主不用着急，缘分到了，自然会有人爱你的！

最后希望以上建议能帮到楼主哦，别再想那些没用的了，学点自己喜欢的东西吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

不是你与社会格格不入，而是你国外留学，你身边的人早已经有一群固定的交际朋友，你总觉得插不入人群，感觉自己可有可无，好老土讲句，人本身既有存在价值，在乎于自己体现。回顾历史啦，多少伟人诗人觉得人生得一知己足矣，李白啦，杜甫啦，王维啦，乃至岳飞，其实人与人交往很自然，当你把你的疑虑摒弃，试着融入别人生活，你会发现其实之前的忧虑是没必要的。朋友定义很简单我觉得，当你身边最重视最习惯一起的人男女性朋友离开你，你总是觉得孤独无助，这时候总会想起朋友，可是拿起电话，翻遍电话本，不知道究竟找谁，但当你找到一个你很依赖的人，你又会和朋友慢慢走远，疏淡，有人孤独的时候喜欢听歌，睡觉，有人喜欢游玩摄影，用相机记录路人每一刻笑容，谁也会感到孤独，海龟从来都是从一个地方迁徙都另一个地方，别人眼中的海龟满是羡慕，多少辛酸苦楚只有自己明白。
道理说再多，结果也是一样，道理不是你不懂，是你过不去，放不开自己。
当我和澳洲的女朋友分手时，我明白到当初她的不适应只是短暂的，她哭着喊要回国，几年之后，她笑着说，她很幸福，对我而言，她出去了，需要的不只是我，她真正需要的是围绕她身边的那一种安慰与关怀，更多的是关注与呵护吧。
人有时候活着单纯点也是好的，起码不用忧郁太多，现在社会颓废的人不少，随便翻开QQ看Q友的等级 谁最高级谁最颓废，QQ农场谁等级最高，谁偷菜最多，这难道不是么?
说个题外话，我常说的一句话：我不仅有车，而且是自行的...
呵呵，每次想到这话我都很开心，别人的生活我没权利干涉，起码我会让我的生活过的值得一些，何谓值得，在乎你所想的。
《肖申克的救赎 》里面有句话：Get busy living, Or get busy dying
忙着活着或忙着死，这不正是人类的写照吗？
what's your choice？
if u wanna talk to me,just leave me a message.
Good day.

觉得人生没意思了吗?那就自己做个有意思的人吧!下面是开心MM培训计划(^0^):
1笑口常开:每天都要对镜子笑至少三次,通天通地通便(^0^)
2口齿流利:每周说话不少于20小时(实在没人,也可以选择道具镜子),直到谈吐流利说得别人或镜子中的自己满意为止(^0^)
3锻炼身体:要认真运动或做家务每天1-2小时(^0^)
4爱惜自己:要打扮得漂漂亮亮,做最美的自己(^0^)
5相信努力:每个隔十天半个月做一件很想实现却从没尝试过的事(^0^)
6朋友遍地:要扩大交际面,通过各种途径多认识人,积极逛街,为未来恋爱积蓄经验(^0^)
7坚持继续:我会认真执行的,我会变得人见人爱花见花败车见车爆胎的开心MM,我的人生不再虚度,我一定快乐!(^0^)
暂时只想到这么多,你也可以根据自己实际情况补充.其实人生也像面镜子,你笑它也笑,生活多美妙......

睡不着啦！我很想回答你的问题但似乎我并不能帮得了你！首先在这个世界本来都不是必须得活在别人的喜欢里，你可能是太在意别人对你的喜欢了，试着喜欢自己吧！只有喜欢自己的人才会值得被别人喜欢！不是吗？谈恋爱的过程是美好的！我刚刚经历了一次失败的恋爱 还是初恋！所以我有点悲观，但那确实是人一生应该去追求的东西！其实所有的美好的东西都是值得去追求的，一直追求的路上应该就不会感觉空虚了吧！想到她 我的心就痛！真是很痛苦！但我又不能告诉她，想念是一份多么大的痛苦啊！但是我必须承受！这一次是为了我自己的自尊！不小心把你当成我倾诉对象了！但痛苦的地方不一样！或许能负负得正也说不定！希望你能找到可以去追求的东西！我现在还在学校隐居呢！希望多考点证！让自己有出路一点！不放弃奋斗，看看以后我还能不能和她重新开始不？虽然我们不认识 但我也要为你加油！在国外很不容易吧！在自己家可能会自在一点吧，回家了一切就又好了，多看点能让自己改变的书！或许小说也行！要不看点有意义的电影，感受一下不同的人生！你就会找到自己的出路啦！只是个人见解！供你参考吧！