吃蜜饯会不会发胖啊?

　　会的，蜜饯含有大量糖分，食用后会转化为脂肪累积，从而变胖，所以蜜饯类需要少吃。

　　蜜饯也称果脯，古称蜜煎。汉族民间糖蜜制水果食品。流传于各地，历史悠久。以桃、杏、李、枣或冬瓜、生姜等果蔬为原料，用糖或蜂蜜腌制后而加工制成的食品。除了作为小吃或零食直接食用外，蜜饯也可以用来放于蛋糕、饼干等点心上作为点缀。

　　唐代，将进贡朝廷的水果用蜂蜜浸泡保存。到宋代，制作精细，品种多样，由蜜渍发展为兼用蔗糖干制两大类。经选果、洗净、浸泡、熬制等工序制成，色味俱佳。
　　

吃果脯会胖吗

1、果脯是什么东西：果脯很常见，它是由新鲜水果的果肉经过洗净、去核后，用糖水煮沸浸渍，再晾干、整理包装等工序制成的食品。生活中，果脯种类繁多，出门的有苹果脯、杏脯、梨脯、桃脯、山楂片等。

2、吃果脯会胖：果脯说白了，它是加了大量糖的干果，是一种高热量的食物，所以吃果脯会胖吗？显然是会胖的，如果在减肥期间，还是不吃的好，如果是患者吃果脯，这很容易增加体内的热量，引起能量的过剩，非常容易发胖。

Ps：知道吃果脯会胖，大家应严格的饮食控制，三餐不要吃高热量食物，特别是超重的人或者减肥期间的人，尽量不要吃果脯，想吃也要少吃。如果真想减肥，还需要长期坚持运动，这样既能减肥，还能时不时吃点果脯。

果脯的好处

尽管吃果脯会胖，但吃果脯的好处也是很多的。首先，果脯中含糖量高，可转化糖的含量可占总糖量的10%左右，从营养角度来看，它很容易被人吸收利用；其次，果脯含果酸、矿物质和维生素C，吃了后有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。

果脯吃多了有哪些危害

虽然果脯的好处很明显，但果脯吃多了也是有危害的，具体如下：

1、不新鲜：果脯毕竟是新鲜水果经过处理的干制品，或多或少对人身体有一定的危害，如果放的时间长了，新鲜的东西也会变坏。而我们吃的果脯，可能已经放了很多天，所以想通过吃果脯来代替水果，这显然是不好的。

2、容易胖：此外，果脯吃多了后，有一个危害很明显，那就是容易让人肥胖。因为果脯的糖分很高，如果说新鲜水果里面含有糖和水，那果脯里面就可能只剩糖了，它吃了很容易导致人肥胖，这对于患有糖尿病，还有高血压的人是一个很大的威胁。

3、不合格：最后，果脯说起来是不错的食品，但奈何无良商家多啊！有的商家偷工减料用别人不要的烂水果制作，这类果脯显然是不合格的，人吃了可能会拉肚子；如果是黑心商家，还可能为了自己的产品好看一点就用二氧化硫来漂泊，而二氧化硫会引起我们的慢性中毒。

不能多吃 多吃还是会发胖的

一定会，这类食品不仅含糖量高，而且不卫生。但是蜜饯之类的零食对调节心情，增强食欲
是很有效果的

食用太多的蜜饯对身体不好 因为蜜饯已经经过了很多道处理,其中原本含有的维生素都流失了 加上色素,香精,防腐剂等 只能平时调节胃口,经常吃对身体没好处,而且容易上瘾哦