答应别人的事情做不到，心理负担重，怎么办？

平等思维教育基地 有朋友问：我经常答应家里老人、兄弟姐妹的很多要求，但是最后又做不完善，心理负担很重，想发脾气，怎么能不发脾气？ 唐老师解答：已经答应了别人的事做不到，想发脾气，再说怎么不发脾气，这个问题问得有点稀里糊涂。如果你做不到，就不要答应。自己做不到的事情，就告诉他们你做不到，答应了的事却做不到，还不如不答应。“心理负担重，想发脾气”，结果已经是这样了，你发脾气也好，自己抽自己也好，这都是无效的，不解决问题。大家记得我们有一篇文章叫做《智者畏因，愚者畏果》，就是智慧的人会害怕原因做不好，而愚蠢的人会等着结果不好的时候才来害怕。我无意去骂任何人，也不是在说哪个人愚蠢哪个人智慧，我只是提醒大家，如果我们常陷入这样的境界，我们是不是应该检讨自己不够智慧了？我不知道这位提问题的朋友是谁，所以我这样说是希望把问题说得更清楚，而不是在针对哪个人，不是因为讨厌哪个人才骂他愚蠢。自己做不到的事情去答应，这是不智慧的。答应了的事没有做出来，心理负担重，想发脾气，还又想控制不发脾气，不发脾气能怎么办？就是自己在心里郁闷着。所以说，有智慧的人，第一，不要轻易许诺；第二，凡许诺一定做到；第三，如果做不到，自己该去认错的认错，该道歉的道歉。这就是有智慧的人要做的。 相关文章平等思维中的教育智慧教育者是一朵芳香美丽的玫瑰中国教育的希望在教师教育者解决教育问题的法宝教师应该提供什么样的教育？一名教育工作者最大的欣慰是什么我们在打着应试教育的幌子做素质教育！“言传身教”新解——高高山顶立，深深海底行小心！别让你的眼睛欺骗你！辩才无碍——智慧的自然利用无中生有—智慧的最佳利用禅说教育（之一）——百般说教不如帮人悟到禅说教育（之二）——名师出高徒禅说教育（之三）——磨瓦岂能成镜禅说教育（之四）——沟通是心与心的碰撞禅说教育（之五）——过而改之，善莫大焉禅说教育（之六）——智者畏因，愚者畏果禅说教育（之七）——手指非月禅说教育（之八）——觉悟他人也是觉悟自己—真正的教育是打破一切习惯