理科好难啊 上课很难听懂 要怎么有效的方法较好呢

题海战术

不懂的地方问老师，上课认真听讲，不要一味的记笔记，不懂的重要的才要记笔记。做一个学习计划，还要有一个错题集，错了的题目要记到本子上去，每天都要拿出来看。

多做笔记多做题吧 没别的方法

培养兴趣，消除畏惧心理

课本上讲的公式、定理，要自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式定理的理解。还要大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。学习成绩的提高，与学习方法的掌握和良好的学习习惯分不开，因此．良好的学习习惯包括：听课、自习、探究、作业．听课：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记．每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得．自习：自己阅读教材时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维．探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律．作只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数理化．总之，在学习的过程中，要认识到学科的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把学科学好。

自习时间多花时间在理科练习题上，这会让你的基础掌握的很好，化学一般都会在短时间内有效果，但是对于物理可能还需要你多花时间了。