太紧张了
很可能你之所以记不住是因为你只听懂了只言片语，没法联系起来
还是多练习把
可以试着做做笔记，把一些关键的东西在草稿纸上写一下，不过写的同时还是要集中注意力听，不要在意拼写对不对，写一部份自己能看明白就行
听到时候，要把重点放到，主语，动词上。也就抓住句子的主干。
听的时候也可以用小本子记录关键的词，有利于恢复记忆。
我觉得听力有一些方法:
听的时候不是记整句而是要记关键词;
一些明显的关键词可以用铅笔在旁边做适当的记录,(记录时要快,来不及写可以只写开头或用符号);
没听清的词语不应过多去想,而要立即将注意力集中在下面的句子;
还有听短文时注意了解作者的写作意图.
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