对于这二者来说，从太极发展过程来说，是先有太极拳后有太极剑。太极剑是在太极拳的基础上根据太极拳的核心、理念等而创出来的。对于先要练这两个中的哪个这要看从你本着什么目的而说的，如果是为了锻炼身体，就没有先练哪个之分，我个人认为先练太极拳后练太极剑会更好些，也对于锻炼身体更好些；如果是为了练功夫的话，那必须先练太极拳，通过练太极拳把其核心的东西练会，在练太极剑会更容易练，因为先练太极拳是为了练太极拳的核心，有了这基础再练太极剑会很容易，反之先练太极剑则不能练成太极核心，反而太极拳和太极剑都练不成，所以拳比剑难练。
最好还是先练拳法，因为剑法是拳法的延展！
当然凡是无绝对，也有许多人从难到易效果更好！
按本人的体会，还是先练太极拳的好，然后再练太极剑。不掌握太极拳的基本要领，很难练好太极剑。
我想拳与剑差不多，我就是光学剑而没学过太极拳的。但我建议你先去学套传统的太极拳，剑术中含拳术基础并剑法！
好像是更难的啊.所以我的建议是先练好拳法
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