可以达到醒目清神的作用，平时饮食多平淡一些，不要用眼过度，避免长时间看手机或者电脑
可以起到醒脑健脾的效果的。是没有明目的效果的。建议均衡营养多吃新鲜
菊花茶是有明目效果的
是有一定的清凉、明目效果
是有效果的，不过主要还是清热解毒
