“自杀式熬夜”的后果到底有多严重？

你身体会出现严重的健康问题，也许在某一天，你可能会突然离开这个世界。

现实生活当中的我们，每个人都知道熬夜对身体不好，可是依然有许多人在熬夜，甚至有些人选择“自杀式敖夜”。每天都熬夜到很晚，长时间的睡眠不足，会让你的身体出现严重的问题。

熬夜所导致的身体问题数不胜数，长时间熬夜的人，没有一个是真正健康的。现在的年轻人总是在熬夜，可是你会发现很多年轻人的身体状况，甚至不如一些退休的老人。

熬最长的夜，敷最贵的面膜，并不能让皮肤保持青春靓丽；保温杯里泡枸杞，也不能让你的身体在熬夜过后恢复活力。

你的身体会在你长期的熬夜过程中慢慢被损坏，也许在年轻的时候表现的不太明显。可是当积累到一定程度，突然间的爆发会让你后悔莫及。

长时间的睡眠不足，真的会让你在死亡的边缘疯狂挣扎。现实生活里，我们总是能看到很多熬夜猝死的新闻，而这些因熬夜而丢掉生命的人，大多都是年轻人。

有些人是因为工作太过忙碌，长时间的熬夜让人的身体已经处于崩溃的边缘，可是他们却依旧不知节制；有些人是因为太过贪玩，总是想要挤出时间来多玩一会儿，可长时间的睡眠不足，早就让身体虚弱不堪，每一次熬夜，都可能为自己敲响丧钟。

我已经因为熬夜导致了内分泌失调，身体状况糟糕的一塌糊涂。从在医院确诊病情开始，我就再也不敢熬夜了，因为我真的害怕哪一天我也成为熬夜猝死当中的一员。

不要总觉得你还年轻，越是年轻的躯体，你才会对短时间熬夜毫无所觉。可当你长时间熬夜之后，你可能再也没有机会来弥补熬夜对身体所造成的伤害。

不要再熬夜了，没有什么值得你拿健康去换。

简单来说吧，如果你还年轻，你可能还没有多大的感受。那我自己来说，长时间的熬夜体现在脸上就是满脸油光，有可能还会长痘痘，肤色暗沉；身体的新陈代谢能力会降低，有发胖的可能性；另外就是加深近视度数；身体抵抗力下降。

自杀式熬夜无非就是慢性服毒呗。长期熬夜，机体的免疫力会下降，什么病毒啊细菌就会喜欢找上你，体弱多病就是你的代言词。还有内分泌会紊乱，白天没精神食欲不振，消化不良，记忆力下降，生物钟也会紊乱。还有，面色蜡黄，还容易出油长痘。

挺严重的，不仅会使我们感觉到疲惫影响健康，皮肤会变不好，而且还会让我们的情绪变得低落。

后果真的是非常严重的，虽然短期时间内看不出来有什么变化，但是他对于你的身体内脏是一个缓慢期的伤害。