我总是自作多情怎么办？

其实自作多情是很正常的。每个人都会很自恋呀什么的。主要看我们怎么样看吧。人这个心态很重要，比如说我吧，我偶尔也会自恋，自作多情啊，想想这个，想想那个，对不对？我们曾经拼命的为一个人将尊严丢光。那这个有点儿过。无论为了任何事，我们都要保持自己的尊严，因为只有自己有尊严，别人才会尊重你你看你把自己的尊严丢了，女孩儿她离开了你，因为他认为你不配被他尊重，所以他离开了你所以在我们做任何事的前提下，我们都要保护自己的尊严。而且自作多情这件事情是很正常的，不要多想，就当于幻想。玩儿一玩儿就放松自己可以这样想。希望你能变成一个阳光的男孩儿吧。

大多数人都是这样的,喜欢自作多情,总是想给自己喜欢的人多做一点事儿，或是买点儿东西,却忽略了他们需要不需要,这有一部分是青春期躁动，这是很正常的,为追求一个女孩儿,不像你说的，把尊严丢了,这个问题只是你想多了,也许你追的女孩对你没有感觉,或者你没有做到位,没有打动他的心,所以到后来离你而去,你要振作精神，从新开始,见到心仪的女孩儿要大胆去追求,不要存在顾虑,如果你前怕狼后怕虎,那将一事无成，不管结果如何？，只要你用心了，那你心仪的女孩就要找你的，

这种情况，说白了，就是自己放不下，还有太把自己放当回事了，所以，需要调整对自己的认知，因为你喜欢一个人，不代表另一个人也喜欢你，因此，好好审视自己，其次呢，想那么多也没用，好好增加自己的能力，干啥事都会好一点。

这个没办法的事情，你要提升自己，人靠衣装，马靠鞍！外貌不足衣着和性格来弥补！要自信，别在心爱的人面前变得唯唯诺诺，万事顺从！没有了自己的个性，也就失去了魅力！另外别死缠乱打，别心急，别急于表白，先尽量创造机会，逮住机会，和心仪的对象，好朋友等多人互动，时间久了，你也能看清自己是否真喜欢对方，对方也能充分了解你的优点和魅力！没有任何基础，单独约出来就表白，除非你很漂亮，家里有矿，否则会尴尬的很难看的

首先，你可能是个感情丰沛的人，既然觉察到了，以后就要学会保护自己的感情，不要轻易的给那些不懂你的心的人，处朋友需要时间来沟通，日久见人心嘛！如果对方总是对你没感觉，就要放弃，否则就是自作多情了！