我13岁。最近总想，如果有一天爸妈离开我。我该怎么办？

因为你还没未成年，所以这种想法是正常的。我在小时候因为没有安全感，自己没有独立谋生的能力。都会担心父母家人生病或者离开我们。所以你现在担心，将来就会慢慢随着你年龄的增长，阅历的增加以及生存能力的增加就会逐渐减少。当你成年以后或者是能够独立生活以后，父母在你心目中的依赖感就会降低。那个时候父母即使离开了，虽然短时期会伤心，但是经过调整都可以恢复过来。

不是你现在想啊！你以后一直都会想的，我现在都在想呢！而且自己又不够强大，没有赚到很多钱，不能让父母享福，我更更难受呢！感觉父母都受了一辈子得罪了，反正就是生活太艰难了！从来都不会有如愿的事情，你就不要想那么多了，现在能给你父母减轻点负担就减轻点负担，乖乖的，爱父母，少点叛逆，成熟起来，相信一切都是最好的安排！

我以前也是老是乱想，脑子里想着宇宙星球和世界末日。
你不必紧张。是不是压力大，这是轻微的抑郁症，也有点臆症。
放好心态，不要给自己太多的压力。
一旦又有这种感觉的时候不要一个人呆，立马去人多的地方。
我曾经因为这跳楼过，但是命大没死。
等长大你的心态慢慢成熟了，一切都会消失的。
笑对生活，改变自己多愁善感的性格。

人总是会长大的，等你长大以后有了独立生活的能力以后
对父母的依赖性就减少了，
将来既然父母离开你痛苦是会有的，通过时间和自我调节慢慢就会好的

你现在还小，一些事情不怎么懂。平时不要想太多了，你爸妈怎么会离开你呢？除非你爸妈要离婚之类的。不然不会离开你的，等你到了叛逆期，估计就不会这么想了。