谁知道中学生该吃什么可以增加自身的免疫力?

虫草，人参等等。
增加免疫力的最好方法是多锻炼身体，而不是光 靠吃

　　增强免疫功能是抵御百病的最佳途径
　　慢性感染性疾病，为什么会反复发作，久治不愈？如：反复感冒、慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎、咽炎等是呼吸系统的常见病、多发病。平时只注重抗菌、消炎、止咳、平喘等对症治疗，只是起到了暂时的缓解的作用，没有从根本治理，导致很多患者发展为肺气肿、肺心病，甚至威胁生命。现代医学证明，只有通过增强呼吸道的免疫力防御功能，才能解决整个呼吸系统的根本问题。
　　美国哈佛大学医学博士包格尔教授曾经说：“人类80％的疾病都与免疫系统的退化和低下有关”。只要能随时活化人体的免疫细胞，增强免疫功能，自然就能有效地抵抗致病的病毒、细菌的侵袭。
　　“金枣粉口含片”是以21世纪生命科学的最前沿的糖生物学为基础，根据传统中医理论、古典秘方，以天然植物果实沧州特产“金丝小枣”为主要原料，并同时配以药食同源的十几味中草药，利用现代生物工程技术提取最具有生物活性的糖分子等有效成分，经先进科学技术配伍精制而成的高效免疫调节剂。
　　经国家权威部门检测认定，它的主要成分活性多糖的浓度提纯达到了58.4％，已领先国际同类产品。经实验证明，本品可快速激活人体处于麻痹或休眠状态的免疫细胞，调动起人体免疫系统的活性，显著提高肺泡巨噬细胞和单核细胞功能。
　　迅速清除肺内毒副产物及肺内垃圾，舒张支气管平滑肌，保护和修复肺泡及气管壁，净化肺脏，恢复肺活力。
　　现代生命科学的实验证明“活性多糖”独特的功能在于它能够全面激活人体的免疫功能，增强人体的免疫力，并且安全性高，没有不适应人群。美国FDA（食品药品管理局）公开宣布：活性多糖能减少人类疾病的发病率。
　　1、活性多糖等可快速激活人体处于麻痹或休眠状态的免疫细胞，抑制病菌的新陈代谢，增加免疫球蛋白功能，激活淋巴素材因子，使其吞噬病菌，杀灭毒素和病原。
　　2、通过补肾、健脾、益肺，提高肺泡巨噬细胞、单核细胞功能，吞噬各种菌体异物。如有机和无机的粉尘、病菌等。强力荡涤“清洗”去浊除瘀，将不良物质迅速清除体外。
　　3、增强呼吸肌弹力，让气管壁上的纤毛加速蠕动，使肺和气管内的毒性物质快速清除体外（排痰），从根本上去除痰、咳、喘的病因，标本兼顾。
　　4、激活免疫细胞，修复粘膜，有效提高肺部四大功能。A.强化张力，提高呼吸肌力；B.强化肺动力扩张，提高耐缺氧能力；C.强效修复肺泡，增强肺通气量；D.强化细胞和细胞的生成更换，起到驱病、生机、“换肺”的独特作用。从根本上激活自身免疫力，构筑肺部防御屏障。
　　参考：“中国自由呼吸网"；也可在百度上搜索，有个视频“呼吸系统疾病治疗的新突破”，搜索就可以找到，会对您有帮助的。