骨质增生是怎么形成的，它的病因是什么?

引起骨质增生的原因，骨质增生的病因主要分原发性和继发性，原发性骨关节病的基本病因是人体成熟以后逐渐发生了老化退变，在骨关节方面的表现,这是一种情况，继发性骨关节病也是继发性骨质增生的一个很重要的表现，患者因各种原因而造成的病理变化，例如说外伤，手术其他原因引起的，导致软骨破坏，关节不稳定，关节结构变化，久而久之容易出现骨质增生，由于关节面的摩擦和压力不平衡等造成关节面的严重蜕变，这是它的一个病因。但是我们经常在脊柱上也看到骨质增生，这是一种退化的表现，继发主要是因为有其他病因引起的，造成功能障碍了，这是比较常见的在骨关节炎中有表现。

首先是年龄因素，高龄是本病发病最主要的危险因素。

此外，本病与职业有很密切的关系。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。比如装卸工人的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，长期从事刺绣者的颈椎关节。

姿势不良，比如睡眠姿势不良、枕头不合适者骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧容易造成不同程度的劳损。

种族遗传因素与骨质增生的发生也有很大的关系。

另外，骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。因为体重增加使本来已经遭磨损的退化的关节再加上重荷，更容易被破坏。

骨内静脉淤滞及骨内高压，会使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发本病的原因之一。

1、年龄的增长，骨质增生大多出现在40岁以后的中老年人群中，且数量随着年龄的增大而增加，是由于关节足骨常年磨损，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。是人体衰老的现象。
2、外伤因素，外伤处理不妥当或者是不及时，导致骨质增生的产生。
3、体质不同，体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏。
4、过度劳累：一些长时间从事重体力劳动的工作人员，由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损，时间长了就会导致骨质增生的产生。
5、职业：与长期固定姿势，劳动强度过大，剧烈的反复运动等有关。
6、疾病：骨关节疾病，内分泌异常 ，代谢异常等。
7、使用活血化瘀散寒祛湿的药物改善，如骨质骨方世=帖。

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。