房客租了我的房子说不租了，可是合同上写如果不租要提前三个月告知对方，我该怎么办该退还剩余房租和押金

可以不退，按合同来，他无话可说，诉讼也是你赢。但你的租客如果，我是说如果是个很说不灵清，又爱钻牛角尖，偏偏又自以为是的那种人，很容易变成一种叫做案了事未了的状态。所以最终还是看你自己选择。可以不退，可以协商退一步份。全退的话那还要合同干嘛，即便是协商也是你心软。

根据合同法规定，如果在合同里面有明确注明，乙方不继续租赁房屋需要乙方提前三个月告知的格式条款，应当完全按照格式条款执行，押金可以扣押不退，乙方也必须承担房屋的空置期损失，直到找到下一任租客再核算空置损失，押金可以作为违约金赔偿

按照你说的合同，是可以的，毕竟是签过字已经生效的，但是这种事情还是要看个人协商。

一般是租满半年才可以退租，
而且要提前一个月通知退租。
要不然，就扣一个月的押金。
要求提前三个月通知太夸张。

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合同法

第一百一十三条 损害赔偿的范围
当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。 经营者对消费者提供商品或者服务有欺诈行为的，依照《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定承担损害赔偿责任。
第一百一十四条 违约金
当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。 约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。 当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。