突破很伤关节的，而nike的气垫比较缓震。脚踝有伤建议穿高帮的，虽然有点影响突破，不过还是身体要紧不是吗。
建议买nike zoom高帮的
耐克和阿迪比起来还是阿迪的鞋子耐磨一些，耐克很多鞋子外底比较薄，贴地但是就是不耐磨，阿迪相对来说更耐磨一些。个人推荐阿迪的低帮贝壳头吧，我就挺喜欢的，每年都出新配色，原价620还经常打折，虽然没有什么科技但是穿起来真的不错，样子也很经典。今年的好像已经出了吧。
NIKE的鞋 适合馆里...
如果打场外.. 建议 AD
dunk带zoom air
保罗的CP系列
很适合小个子得鞋，本人亲试很舒服，耐磨也很好
高腰，厚底，柔软，透气性要好
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