平时应该多想一些美好的事情，多对着镜子看看自己。仿佛把自己置身于大自然，想一些清净美好的事物。一般来说，只要你把心静下来，多想些好的事情，生活中比较美好的事物。就可以慢慢的学会微笑。其实最主要是让自己的舌头抵着自己的上颚。这样看起来会更加的自然好看，平时应该多练习练习。
微笑是一种心境，需要经过很多事情的磨练，当你无论遇到什么困难挫折时都能露出一个微笑，那么你一定会是个成功的人。
