ATP的生成主要由乳酸能系统提供能量,即依靠无氧糖酵解来产生ATP,而糖原是无氧酵解的唯一能源.ATP再合成的主要来源是CP,糖的无氧酵解仅能提供少量能量。运动强度低、时间长的运动,脂肪便成了主要能量来源。长时间持续运动(如马拉松跑)的后期,约有80%的ATP来自脂肪氧化。虽然脂肪是长时间剧烈运动的主要能源,但糖仍很重要,尤其是在运动开始阶段。人在长距离跑开始时,糖被大量利用,随着运动的继续,糖才缓慢而平稳地低于脂肪的利用。
atp的能量来自太阳能,合成的atp用于合成有机物中稳定的化学能,释放的氧气来自于水,二氧化碳还来源于自身呼吸作用产生的二氧化碳。
角度一:来源于光合作用或细胞呼吸(呼吸作用)
角度二:来源于光能或有机物(通常是葡萄糖)内储存的化学能
角度三:直接来源于丙酮酸的分解
光合作用和呼吸作用!
糖类