只要内心快乐，高兴精力就会旺盛
我外婆94岁。五官能力比现在的中年人都好。一天能走几公里。93岁出了车祸，动了手术。一个月恢复如初。一天最起码抽半包烟左右。能自己喝几泡茶。其实没什么诀窍。老人家心地单纯，早睡早起。最主要的，还是吃斋念佛。老人家中年时就开始吃斋念佛。听别人说吃斋念佛能长寿健康。她就是吧。
