当一个人郁闷到极点时, 如何才能解脱?

2024-11-26 01:26:53
推荐回答(5个)
回答1:

我希望你一个人是做一下莲花打坐,先暂时让自己的心静下来。但然后你还得面对现实,因为你最终得生活,心中有了面对现实的准备,生活就会开心名亮起来。笑对人生是每个人生活的最高准则。

回答2:

洗个热水澡,睡一觉,第二天起来什么事都没有了,你会发现,其实人还是蛮坚强的,没有什么大不了的

回答3:

要往好的方面想呀.在夜间做深呼吸,打个电话给家人或朋友聊聊天就会好的快了.

回答4:

没什么,你只要想,我怕什么,有什么事能难得到我,心情就好了

回答5:

男人?
用你的拳头发泄!!!!但是别伤人
女人?
逛街、购物、溜狗……随便你,只是不要胡思乱想,把烦恼丝统统忘记!!!