食材鸡胸肉200g土豆100g胡萝卜80g菜椒50g油适量盐适量奶块1块制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤 1鸡胸肉准备好 2土豆及胡萝卜切成丁 3锅里加入油加入鸡肉炒 4炒至变色 5然后加入胡萝卜及鸡丁炒 6不停的翻炒 7在加入生抽 8炒散炒大约三分钟加入水 9在加入奶块 10炖十分钟加入菜椒 11然后在加入盐炖至5分钟 12炖至入味装盘