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孩子在早上跑步锻炼身体最好吗
孩子在早上跑步锻炼身体最好吗
2024-12-18 13:37:44
推荐回答（1个）
回答1：
对于孩子来说。做晨练是非常好的，如果强度大的话，建议运动前吃点东西，坚持下去，对孩子的免疫能力有一个很好的提升，也可以促进骨骼生长，增加钙质吸收。加油！
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