晚上寝室里有人说话睡不着觉

可以说你是一个容易受别人影响的人，我过去也是这样。
睡觉的问题，首先你不要太在意自己老是睡不着，老是在想自己怎么老是随她们的思路走，越是在意就越睡不着，在想的时候脑子会活跃啊，所以还是别太在意，然后可以用被子只盖着耳朵（呵呵，别憋着，自己找个合适的），也可以睡前喝牛奶啊，有助于睡眠
学习的话，就是你不太专心吧，一旦你真正投入到背书的状态，有时候别人叫你你都会听不到（少的吧）
总之，别把这些问题看的太重了，平和的心态去对待，会好的

你好像我啊，人家现在初3。
在宿舍时候 我也经常聊天聊到11，2 点
至于我不是心里学家 所以就给点小建议：
咳咳
方法一：数绵羊
方法2：想一些有的没的的事情，such as 今天作业是什么啊 我做了没啊，周末会有什么活动呢，试着去不要想“我不会又睡不着吧”。
心里暗示还是很重要的
方法3：听点音乐试试，如果老师不让带电子产品，那就偷着听
方法4：睡不着就睡不着，明天课一样上
同桌总是打断你的思路 那你就打他。。。。开玩笑的
让他小声点 随便别再心里暗示自己会背不下来

听mp3啊，很容易入睡的。 另外要练习定力，每天盯住一个物品5分钟，什么也不想。

我想那是因为你精神不集中吧，在背书的时候，你只要集中精神，不要去想别的事情，应该能背下来；睡觉的时候也是这样，不要想别的事情，大概就能睡着，如果实在不行，那就带上耳机听音乐，放松一下，慢慢的会睡着的

这个有点难了，因为你比较敏感。
所以我觉得你还是利用她们说话的时间，看会课余的书放松比较好，因为那也是一种休息的方式，要不就听音乐，真的，这都和休息一样的。
休息不只是睡觉，有好多方式。