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怎样忘掉烦恼？最近遇到烦心事虽然过去很多天了，但是怎么也忘不掉脑子胡思乱想，安静不下来，心里难受，
怎样忘掉烦恼？最近遇到烦心事虽然过去很多天了，但是怎么也忘不掉脑子胡思乱想，安静不下来，心里难受，
2024-12-20 10:06:25
推荐回答（3个）
回答1：
转移注意力做自己想做的事,多微笑,或者把烦恼写下来或与他人倾诉!
回答2：
直面导致你烦恼的事物是解决烦恼最快最好的办法！你试试会轻松很多。
回答3：
出去散心
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