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早上刚起来空腹吃什么水果比较好
早上刚起来空腹吃什么水果比较好
2024-12-18 19:57:24
推荐回答（2个）
回答1：
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化。
空腹时不宜吃酸性碱性水果，比如香蕉，柿子，桔子，菠萝等。
回答2：
苹果梨，不能吃香蕉
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