人们在正常呼吸时，轮流地使用左右鼻孔，这在医学上称做“鼻循环”。科学家们不仅证实了鼻循环现象的存在，而且还找出了鼻循环的一些规律。比如，鼻循环是周期为2.5～4小时，而且年岁愈大，周期愈长，有的人换鼻呼吸一次的时间可达8小时。左右鼻孔呼吸对人体的影响不同。用右鼻孔呼吸时，大脑容易兴奋，神经处于紧张状态，因此，当人们要进行紧张的工作或积极奋斗时，往往用右鼻孔进行呼吸；而左鼻孔恰恰相反，在轻松、安宁的时候，常用左鼻孔进行呼吸。
用一个就够了,多了就变成一个进一个出了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024