如何练好演讲

2025-02-11 00:23:33

推荐回答（5个）

回答1：

回答2：

孩子的演讲要从小开始培养，不能让孩子输在起跑线上上。下面是几条练好演讲的技巧。

一、多看

多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统地看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、逻辑学、心理学、语言学、交际学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。

二、多听

我们想提升演讲能力，这个想法不是凭空突然出现的。很可能是某次例会发言自身感觉差了，但也肯定是有其他同事的表现优异让你想要学习演讲，我们就要多听他们的讲话，来学习演讲技巧。但是他人的某个学习方法，讲话方式，不一定适合你，此时你该怎么做呢？也许选一个演讲机构，是你此时较好的选择，有老师讲授多种方法，有多名同学身份和你相当，苦恼和你一样：一样讲话就紧张、一样害怕当众讲话、一样想提升演讲技能。

三、多练

练习讲话就像学校里的考试一样，你学习了，你做题了，但还是要通过考试（练习当众讲话、工作汇报、例会发言）才能检测出学习效果。通过演讲老师的点评，对自我表现的认知，来看看学习的效果。

想要系统学习演讲，口才中国专注演讲培训有10年的时间了。有专门针对青少年的演讲培训班。

回答3：

你好，下面是训练方法，我的回答希望你能满意，希望你能在演讲方面有所突破，联系请登录我的博客网址：http://hi.baidu.com/%D5%D0%C9%FA%BD%B2%CC%B3

教学目的：1、了解即兴演讲的特点
2、进行综合训练
教学重点：让学生能熟练掌握演讲的技巧
教学难点：临场发挥能力的训练
教学方法：讲练结合
教学设备：录音机、VCD
教学时数：1课时
教学步骤：
一、导入：听即兴演讲录音
二、学生分组讨论：
三、教师总结：
即兴演讲是演讲者被眼前的景、情、物、事的触动和诱发下，自发或别人要求的立即进
行的演讲，是一种不凭借文字材料进行表情达意的口语交际活动。
（一）即兴演讲的特点
即兴演讲与命题演讲相比，无法事先拟就讲稿，也不允许反复修改、反复试讲、反复排练。即兴演讲有如下特点：
1、即兴发挥。即兴演讲大多只有两三分钟的时间打腹稿，是靠“临阵磨枪”即兴发挥，故而得名。至于即兴演讲比赛，更是当场抽签得题，临时时作演讲准备，马上进行比赛的。
2、篇幅短小。由于临时准备、即兴发表的讲话很难构思出长篇大论来，所以即兴演
讲一般是主题单一、篇幅短小、时间短暂的演讲。有的两三分钟，有的甚至寥寥几句3、语言生动形象。强调口语化，少用或不用书面语。句式短小、灵活，不用难以理解的长句子。
3、使用面广。即兴演讲在日常生活中使用面很广，如小范围社交聚会中的欢迎、欢送、哀悼、竞选、就职、答谢、婚礼、寿庆等场合下的发言或讲话。对于教师而言，在主题班会、迎新仪式、毕业典礼、节日联欢等场合下，即兴演讲也有广泛的运用。由于在这些场合，演讲者只要言简意明，当场表示某种心意即可，不宜作过于冗长的演讲。改革开放以来，随着社会生活节奏的加快，即兴演讲越来越受到各方面的欢迎。
（二）即兴演讲综合训练
即兴演讲综合训练包括选题、立意、切入、事例、语言、态势、心态的调适、时间的放与收等诸多方面，有些技能在命题演讲中已进行训练。即兴演讲成败的关键因素是快速构思的方法。
1、模式构思法：以一个基本模式框架作为快速构思的依据，使即兴演讲既符合人们的思维习惯，又能把信息传达清楚，话题集中。
⑴“三么”框架构思模式：在即兴演讲前短暂的准备时间里，快速思考三个最基本的问题，即“是什么”、“为什么”、“怎么办”。“三么”框架构思法在实际运用中要注意两点：一要注意分辨即兴演讲竞赛题的类别，是属于“论点式”还是“论题式”。论点式题目（如《珍惜青春》、《人生的价值在于奉献》）规定了演讲的主题，演讲者要调动自己的知识积累和生活经验，从“三么”的角度来构思；论题式题目（如《青春使命》、《人生的价值在哪里？》）只规定了演讲的论述范围，演讲主题的“三么”框架只是演讲前和演讲中的思维模式，而不是口语表达模式，表达时要选准“切入口”，不露“三么”的痕迹。
例如：有关注意交通安全的即兴演讲
“是什么“：今天，我要讲的问题是交通安全问题。我们要保障交通安全，减少交通事故。
“为什么？”：交通安全很重要，它关系到人民生命财产的安全。这不是一个可讲可不讲的问题……
造成交通事故的原因有以下几点：从各个角度举几个典型事例……
“怎么办”：我们要这样……
例如：湖南师范大学党委副书记戴海同志在一次大学生晚会上即兴演讲了《矮子的风采》。
……这话题之二嘛，是“矮子问题”。（哄笑）由我当众提出这个问题，岂不惹火烧身？（鼓掌）这也要点勇气呢！老实说，在我年轻的时候我并不觉得“矮”有什么问题，直到80年代，在舆论压力之下，才感觉成了问题。（哄笑）其实，白鹤腿短，鸭子腿短，都是生来如此，何必自寻烦恼！现在要问，矮子能有风采吗？答曰：“高个儿不见得都有风采，矮个儿不见得都不风采。”（鼓掌）那么，矮个儿怎样才能也具有风采呢？我有几点心得可供参考：
第一，是要有自信。论个子，我比他低一头，而论觉悟、学识、才能，可能比他更胜一筹！这也叫“以长补短”吧？（鼓掌）
第二，不要犯忌讳，大凡麻子怕说麻子，秃子甚至怕说电灯泡，其实越犯忌讳越尴尬，不如自己说白了反而没事。我常有机会跟北方汉子们在一起开会或聊天，我跟他们开玩笑：我不如你高，你可别怪我，怨只怨我们那山上的猴子就个子小些！（鼓掌、哄笑）
第三，把胸脯挺起来，但也用不着踮脚尖，衣着讲究适当，比方不穿横条、方格的衣服，但也用不着老穿高跟鞋，我主张矮要矮得有骨气，还是脚踏实地好！
第四，最重要的还是本人的德学才识，有修养，有风度，对社会有贡献，自然受人爱戴。
趁着晚会的高兴劲儿，解开这个“矮子问题”，不知台下的某些同学心里是否踏实些？（长时间热烈鼓掌）
（2）“三点归纳式”构思模式：这种方法的特点是参加各类活动时养成边听边想的习惯，随时注意用“三点（要点、特点、闪光点）归纳”的方式进行思考，随时作好即兴演讲的准备——如果现在让你讲话，你讲什么、怎么讲。
第一点，归纳前面所有讲话人的要点；
第二点，提取前面某个或某些讲话人的特点；
第三点，捕捉前面某个或某些讲话人的闪光点。
运用时，一般总结性即兴演讲可综合运用“三点”；中场性即兴演讲，可选用其中某一
点（如特点、闪光点）。
例如：教师节即兴演讲比赛（节选）
说到师德，许多选手都引用了一个传统的比喻：教师像蜡烛一样，照亮了别人，燃烧了自己。这种崇尚奉献的“蜡烛精神”固然可贵，但如果我们当老师的都把自己烧尽了，毁灭了，何以继续照亮别人呢？新世纪的教育不仅需要“蜡烛精神”，更是呼唤“路灯精神”：像路灯一样不断“充电”，给每一个黑夜带来光明；像路灯一样忠于职守，见多识广；像路灯一样不图名利！……
2、链条形构思法：又称演讲的“线形结构”，它是延展性思维的体现。特点是先确定演讲的主旨，以此为“意核”，作为导向定势，通常为“开篇首句”；然后，句句紧扣意核（首句），单线纵向发展，形成一要环环相扣的链条。
例如：
即兴演讲《当你遇到挫折的时候》结构主线：挫折是一种宝贵的经历——小时候极想将来成为一名巴金式的大作家——中考失误，录取到一所职业学校，为此而哭过，感到失望、痛苦——去年暑假到山区考察，那里环境可爱，人可爱，但落后现状令人痛心——在现实生活启迪下觉悟，摆脱了理想受挫的痛苦。
（三）学生小组为单位训练
（四）作业：课下以小组为单位练习即兴讲话（10个题目）

回答4：

首先，自信！相信可以改变，便有了转机的开端。
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

回答5：

每天早上多读范文练习字音

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