我得了精神分裂症该怎么办！

不是分裂，也不是抑郁。看过介绍，发现你只是自控能力较其他人差一点。
下面我给你列出三条解决方法，你记好了，每条第一句话睡觉前想一遍。
一，说话前先经过大脑。不要把不牢嘴，哪怕不发表意见只是笑笑也比你乱说错话好，否则形成连锁反应会产生恶劣的人际效果，受到别人的冷遇从而使你失去对别人对生活的信心！
二，少看电脑电视。雨天给人黑色抑郁的错觉，所以下雨时你可以躺在屋子里边听你喜欢的歌边睡觉，让你产生快乐与安逸的生理感觉，取代你的恐惧。但要停止游戏和电脑电视，因为游戏分心，电脑让你胡思乱想，电视容易让你复发玩电脑的念头。
三，过去的事已经过去了。对吧！现在你离发生过的事已经很远了对吧？现在的你是现在的你，只要让那件事不重出现你身上你就是安全的！
交点同龄人做朋友，那种不势利眼的朋友，一起逛街，吃路边小吃，吃也是很好的发泄办法，只要你不开心时多吃点好吃的东西也能缓解压力。
现在你面临的难题只有找到工作而已，托家人找个，工资多少没关系，先找到那种脚踏实地的心安感觉，再一步步学会做人技巧，你会发现——活下去并不难！

精神分裂症是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病。
精神分裂症状：
1、偏执型 以妄想为主要临床表现，常常伴有幻觉。以敏感多疑、关系妄想、被害妄想多见。其次为影响、嫉妒等。绝大多数病人数种妄想同时存在。 　
2、青春型 在青年期起病，表现兴奋、话多、活动多，言语凌乱，行为怪异、杂乱、愚蠢、幼稚，思维、情感和行为不协调。
3、紧张型 紧张性木僵和紧张性兴奋，以紧张综合症为主要临床表现。 　　
4、单纯型 以思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏、社会性退缩等阴性症状为主要临床相。起病隐袭，缓慢发展，病程至少二年，并逐渐趋向精神衰退。一般无幻觉妄想等阳性症状。 　　
5、末定型 不符合以上四种类型，难以分型或为混合型式者。 　　
6、其它 如儿童或晚发性精神分裂症，精神分裂症后抑郁，或残留型、慢性衰退型等。

建议你一定要去医院看精神科。不知道你是不是有喃喃自语或者不由自主冒出一句话。你这种情况符合精分的一些症状。无论如何也要及早就医，早治疗的话会很快治好。

精神分裂症是一种具有认知、情感、思维、意志和行为等方面障碍的精神病，这种疾病需要治疗多长时间，会因为个体差异而表现的不一样。因此，当前你需要考虑的是继续配合医生的药物治疗，并做到定期复诊。同时还可以尝试寻求精神康复方面的专业心理咨询，也会更有利于病情的康复。

天才
都这样,牛顿当年看到一个苹果掉下就想了好几个月,结果得到了万有引力定律,爱迪生因为整天整夜胡思乱想,导致成绩
极差
,最后被学校开除,但他还是成为了发明家,不要以为学习是生活的全部,你有思考的
权利
,
一个人
的
人生观
,
价值观
,
世界观
都不是单纯地学来的,而是在思考中形成的,即使是一些小事,也
没关系
,
没有人
能一下子成为
思想家
.
我们
是人
,有别于其他动物的最大的区别就是我们会思考,这是上天对我们的恩赐,好好珍惜.
你可以去试着去思考一些
社会问题
,就像
马克思
当年一样,或是在脑中构思小说,许多大作家的
著作
都是在闲暇时候的思考中完成的.
有一只小鸡破壳而出的那一刻,恰好有
一只乌龟
经过,从此以后,这只小鸡就背着蛋壳过完了一生.其实,要摆脱沉重的负荷很简单,自己放下就可以了.
放下
心理
包袱
吧,比起那些患上老年痴呆或唐氏
综合症
或已经
死去的人
,你幸运多了,毕竟你暂时还能思考,有朝一日,你会失去思考的权利,永远离开
这个世界
,所以试着从现在开始,去
放下包袱
,去看看周围
的世界
有多美好.
顺便提一下,我也是高二,应该与你是同龄人,我的
学习压力
也很大,其实所有的学生都很累,所以你并不孤单,大家都在同一阵营,祝你早日走出心理阴影,好好学习,考上一所好大学.