晕车的人如果坐车容易呕吐的话，最好提前一个小时左右进食一些米饭之类的比较养胃清淡的食物，感觉七分饱就可以了。
太早进食，胃里面空空的，容易反酸；上车前半小时内进食，胃里面的食物还没有消化，一有晕车反应就容易把胃里面的食物呕吐出来。
吃太饱，容易造成胃部不适，尤其是乘车的时候；吃太少，容易饿，肚子饿了就容易造成胃部痉挛而引起呕吐。
清淡养胃的食物，会让晕车的人乘车过程中，胃可以感觉舒适一些。
适当吃一点，让肚子不会空空的。但不能吃太撑。否则肯定难受。我也晕车，但只要上车前半小时吃粒晕车药就不会了。
一定少吃，要吃也吃清淡的，上车可以吃，主要是分散注意力
吃，不吃东西也会吐，吐黄水，更伤胃。本人深有感触。
要啊。不吃更晕了
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