空竹简介

空竹，古称胡敲、空钟、空筝，俗称嗡子、响铃、转铃、老牛、闷葫芦、风葫芦、响葫芦、天雷公公等，属于汉族民间传统玩具。

空竹在中国有着悠久的历史。据考证，空竹最早是由汉族民间游戏用具“陀螺”演变而来的。陀螺是远古时代就出现的玩具，在新石器时代的河姆渡文化遗址和常州圩墩遗址中，就出土了木陀螺，而山西夏县西阴村遗址中出土了陶陀螺。

后来，为延长陀螺的旋转时间，人们改用鞭子抽击这些木制或陶制陀螺；再后来，改用竹制陀螺，并在上面开口利用空气冲击发出哨声，即“鸣声陀螺”，后来“鸣声陀螺”渐渐有了“空竹”的别称。

扩展资料：

空竹发展

到了清代，抖空竹的方式逐渐成熟。清人李虹若在《朝市丛载》中说：“抖空竹。每逢庙集，以绳抖响，抛起数丈之高，仍以绳承接，演习各样身段。”还说：“狗熊傀儡互喧闹，汗粉淋漓跑旱船，抖起空竹入云表，千人仰面站沟沿。”。

此外，抖空竹也成了摊贩商人招揽生意的手段。孙殿起《琉璃厂小志》中说：“空竹亦名空钟，能抖出种种花样，摆摊人均擅此技，借此以广招徕。”抖空竹也得到宫中女子的欢迎。

清无名氏有一首《玩空竹》的诗也写道：“上元值宴玉熙宫，歌舞朝朝乐事同。妃子自矜身手好，亲来阶下抖空中。”原注云：“空中，玩器之一。近舞于京师，新年，王孙、贵姬擅长者皆为之。宫中妃嫔亦多好焉。舞式有‘鹞子翻身、飞燕入云、响鸽铃等’”。

参考资料来源：百度百科—空竹

空竹，古称胡敲、空钟、空筝，俗称嗡子、响铃、转铃、老牛、闷葫芦、风葫芦、响葫芦、天雷公公等，属于汉族民间传统玩具。

空竹在中国有着悠久的历史。据考证，空竹最早是由汉族民间游戏用具“陀螺”演变而来的。陀螺是远古时代就出现的玩具，在新石器时代的河姆渡文化遗址和常州圩墩遗址中，就出土了木陀螺，而山西夏县西阴村遗址中出土了陶陀螺。

后来，为延长陀螺的旋转时间，人们改用鞭子抽击这些木制或陶制陀螺；再后来，改用竹制陀螺，并在上面开口利用空气冲击发出哨声，即“鸣声陀螺”，后来“鸣声陀螺”渐渐有了“空竹”的别称。

扩展资料：

空竹发展

到了清代，抖空竹的方式逐渐成熟。清人李虹若在《朝市丛载》中说：“抖空竹。每逢庙集，以绳抖响，抛起数丈之高，仍以绳承接，演习各样身段。”还说：“狗熊傀儡互喧闹，汗粉淋漓跑旱船，抖起空竹入云表，千人仰面站沟沿。”。

此外，抖空竹也成了摊贩商人招揽生意的手段。孙殿起《琉璃厂小志》中说：“空竹亦名空钟，能抖出种种花样，摆摊人均擅此技，借此以广招徕。”抖空竹也得到宫中女子的欢迎。

清无名氏有一首《玩空竹》的诗也写道：“上元值宴玉熙宫，歌舞朝朝乐事同。妃子自矜身手好，亲来阶下抖空中。”原注云：“空中，玩器之一。近舞于京师，新年，王孙、贵姬擅长者皆为之。宫中妃嫔亦多好焉。舞式有‘鹞子翻身、飞燕入云、响鸽铃等’”。

空竹是一种简单的竹制玩具。它中间有一细腰木轴，两端各连一空心圆轮，轮周开几个方形哨口。用两根短杆系一根绳，将绳缠在空竹腰间轴，上下抖动，哨口便发出钟鸣般的音响。抖空竹原是中国民间的一种儿童游戏，后来人们将抖空竹搬上舞台，成为有声音的杂技节目，它也被人们赞为杂技中的“音乐诗”。

这是国内目前可用来抖动的最大直径的空竹

经常练习四大好处
　　抖空竹是全身的有氧运动，经常练习，对身体主要有以下四方面的好处：
　　1．全身运动，促进协调能力
　　抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动、靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎，腰椎都在同时不同程度地运动着，同时需要脚步跟随，巧妙配合才能完成既定的花样动作，经过反复地锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老。
　　2．精神集中，提高视力
　　抖空竹时，精神要高度集中，做各种花样时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑做出正确的判断，从而准确无误地完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼和提高，尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动，这能起到提高视力的作用。
　　3．动作舒展，促进血液循环
　　抖空竹时的花样技巧、动作都要舒展到位，人体各部位的骨骼、肌肉的周期性的收缩与舒张可以促进静脉的血液循环，肌肉的动作保证了静脉的血液回流，在抖空竹时，呼吸自然就会促进血液循环，从而促进人体各器官的组织供血、供氧充分，物质代谢也得到改善。因而使高血压、动脉硬化等现象得到缓解。
　　4．反复刺激，改善消化能力
　　抖空竹运动对胃肠道消化系统起着反复性的刺激作用，可改善消化道的血液循环，有促进消化能力的作用，预防便秘，这对老年人更为重要。我们可以把抖空竹比做保健体操，使您保持精神愉快，心情好，食欲好。

空竹的种类

空竹的种类有很多，现在人们用来进行锻炼的空竹，分为单轮空竹（木轴一端为圆盘）和双轮空竹（木轴两端各有一个圆盘）两种。圆盘四周都有一个大哨口和许多小哨口，大哨口为低音孔，小哨口为高音孔，以各圆盘哨口的数量而分为双响、四响、六响，一直到三十六响。如果快速抖动的话，空竹就会发出很有特点的响声。
　　目前能够在市面上买到的空竹有木制、竹制的、塑料制成的，还有的是橡胶和玻璃钢材料制成的，建议：练习者最好选择塑料制成的空竹，因为塑料制成的空竹多为机器打磨，质量普遍比较好，在购买空竹之前要先亲手试一试，要选择那种抖起来比较稳当的。还有一种“哑巴空竹”，这种空竹为双轮碗状，没有哨口，它的好处是怎么抖都不会发出声音，不存在扰民的问题，比较适合在居民楼附近锻炼的人使用。

玩法：

1、先拿起两根小木棍，左右一分，将棉线拉直平放地上。

2、将空钟在地上一滚，然后拿起小木棍儿，左右交换，将线绕在空钟的轴上。

3、将空钟在地上一滚，在空钟旋转下顺势提起而不断抖动两棍，空钟就旋转起来。
空竹是一种简单的竹制玩具。它中间有一细腰木轴，两端各连一空心圆轮，轮周开几个方形哨口。用两根短杆系一根绳，将绳缠在空竹腰间轴，上下抖动，哨口便发出钟鸣般的音响。抖空竹原是中国民间的一种儿童游戏，后来人们将抖空竹搬上舞台，成为有声音的杂技节目，它也被人们赞为杂技中的“音乐诗”。

这是国内目前可用来抖动的最大直径的空竹

经常练习四大好处
　　抖空竹是全身的有氧运动，经常练习，对身体主要有以下四方面的好处：
　　1．全身运动，促进协调能力
　　抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动、靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎，腰椎都在同时不同程度地运动着，同时需要脚步跟随，巧妙配合才能完成既定的花样动作，经过反复地锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老。
　　2．精神集中，提高视力
　　抖空竹时，精神要高度集中，做各种花样时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑做出正确的判断，从而准确无误地完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼和提高，尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动，这能起到提高视力的作用。
　　3．动作舒展，促进血液循环
　　抖空竹时的花样技巧、动作都要舒展到位，人体各部位的骨骼、肌肉的周期性的收缩与舒张可以促进静脉的血液循环，肌肉的动作保证了静脉的血液回流，在抖空竹时，呼吸自然就会促进血液循环，从而促进人体各器官的组织供血、供氧充分，物质代谢也得到改善。因而使高血压、动脉硬化等现象得到缓解。
　　4．反复刺激，改善消化能力
　　抖空竹运动对胃肠道消化系统起着反复性的刺激作用，可改善消化道的血液循环，有促进消化能力的作用，预防便秘，这对老年人更为重要。我们可以把抖空竹比做保健体操，使您保持精神愉快，心情好，食欲好。

空竹的种类

空竹的种类有很多，现在人们用来进行锻炼的空竹，分为单轮空竹（木轴一端为圆盘）和双轮空竹（木轴两端各有一个圆盘）两种。圆盘四周都有一个大哨口和许多小哨口，大哨口为低音孔，小哨口为高音孔，以各圆盘哨口的数量而分为双响、四响、六响，一直到三十六响。如果快速抖动的话，空竹就会发出很有特点的响声。
　　目前能够在市面上买到的空竹有木制、竹制的、塑料制成的，还有的是橡胶和玻璃钢材料制成的，建议：练习者最好选择塑料制成的空竹，因为塑料制成的空竹多为机器打磨，质量普遍比较好，在购买空竹之前要先亲手试一试，要选择那种抖起来比较稳当的。还有一种“哑巴空竹”，这种空竹为双轮碗状，没有哨口，它的好处是怎么抖都不会发出声音，不存在扰民的问题，比较适合在居民楼附近锻炼的人使用。

玩法：

1、先拿起两根小木棍，左右一分，将棉线拉直平放地上。

2、将空钟在地上一滚，然后拿起小木棍儿，左右交换，将线绕在空钟的轴上。

3、将空钟在地上一滚，在空钟旋转下顺势提起而不断抖动两棍，空钟就旋转起来。

空竹是一种简单的竹制玩具。它中间有一细腰木轴，两端各连一空心圆轮，轮周开几个方形哨口。用两根短杆系一根绳，将绳缠在空竹腰间轴，上下抖动，哨口便发出钟鸣般的音响。抖空竹原是中国民间的一种 儿童游戏 ，后来人们将抖空竹搬上舞台，成为有声音的杂技节目，它也被人们赞为杂技中的“音乐诗”。

这是国内目前可用来抖动的最大直径的空竹