平躺睡觉也会引起手发麻，引起手麻最常见的疾病就是颈椎病它是中老年人好发的疾病之一。另外，进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显。随着更年期的结束手麻现象就会随之消失。建议：饮食保健，均衡饮食，避免食盐过多、避免脂肪摄入过多，少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。
