苹果洗净去皮切块，将苹果和凉开水放入榨汁机榨成汁，加入蜂蜜即可饮用。 也可以加入别的水果会更可口。 苹果葡萄汁 原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。 做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。 功效：养血益气、健脑养神。
冬天女人多喝苹果汤，美容减脂瘦肚子，越喝越瘦，皮肤白里透红
