我也没有什么好的方法帮助你,就我直接来说吧,要改变你现在的情况首先你要战胜自己的不足,忘记自己的胆怯,笑对人生。多关注铅谈身边的同学,急他们所需,大声的和他们正常槐塌碰的交谈,不管遇见什么事情都问问他们,让他们感觉到你的存在!无为的思想对你很实用,不防多看看,但最重要的还是看你以怎衫洞样的心态去面对啊!放下一切吧,敢于接受生活中的点点滴滴,我相信你!
没什么的同学,只要你放松情绪,主动的和别人多多的交往,把自己的想说的与自己要好的饥正模朋友或同学分享,多聊聊天,久了时间长了,你紧必心会打开,情绪也会跟着你而改变,你也将会为以前的不好的情绪而改烂缓变,清伏这样你慢慢就会发现自己已经成长许多。努力吧!为了快乐而改变,祝你学习生活愉快!
你可以读一下社会心理学、人际关系心理学和弗洛伊德的精神分析
要懂得他人的心理,必须要懂得心理学,我推荐的揣测他人的大高心理最主要的书,只有看懂了才能揣测他人的心理,其他型掘的心理学科虽然也是心理学,但主要是其他滚租尺方面的内容。没有一本书或一个专家可以直接告诉你如何揣测他人的心理。
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想要读懂别人的心里,看他们平常的言行举止就好了啊.