枸杞能和红糖，茶一起冲水喝吗？

枸杞能和红糖一起泡茶。
枸杞红糖泡茶做法
准备材料：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣
步骤：
1、准备食材：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣_食材。
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2、生姜洗净切丝，枸杞、红枣方便清水洗净。
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3、龙眼去壳去核，洗净，沥干水。
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4、把洗净龙眼、生姜丝、枸杞、红枣放入锅中。
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5、锅中加入适量的清水。
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6、盖上盖子，大火煮沸之后，转为小火熬煮10分钟。
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7、加入红糖，拌均至融化。
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8、再熬煮3分钟，盖上盖子焖3分钟即可。
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9、成品。
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枸杞能和红糖一起泡茶。

枸杞红糖泡茶做法

准备材料：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣

步骤：

1、准备食材：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣扥食材。

2、生姜洗净切丝，枸杞、红枣方便清水洗净。

3、龙眼去壳去核，洗净，沥干水。

4、把洗净龙眼、生姜丝、枸杞、红枣放入锅中。

5、锅中加入适量的清水。

6、盖上盖子，大火煮沸之后，转为小火熬煮10分钟。

7、加入红糖，拌均至融化。

8、再熬煮3分钟，盖上盖子焖3分钟即可。

9、成品。

能。

枸杞红糖水可以养肝顺气，促进身体的新陈代谢，对于身体有着很好的滋补作用，女性常喝红糖枸杞水，还能够治疗宫寒，缓解月经疼痛，同时还能够美容养颜，好处颇多。

枸杞具有补肾，清肝明目的作用。长期服用还可延缓衰老。枸杞红糖茶，可益气补血，健脾暖胃。常喝还能改善痘痘肌肤，增强免疫功能。

扩展资料：

注意事项：

1、购买质量好的红糖：要选购质量好的红糖，查看红糖包装上配料表，赤砂糖一级以上的才可以，而且要有明确的QS质量标示、生产厂家、地址、生产日期等等。

2、红糖煮开：红糖含杂质较多，容易产生细菌，建议煮开后食用。

3、睡前不要喝红糖水：临睡前不建议喝太多的红糖水了，毕竟红糖里面含糖量太高，长此以往会有引发糖尿病的危险。

4、红糖要趁热喝：熬制好的红糖水，尽量趁热喝，这样红糖水的功效会更加的有力的。不要放凉了，会影响功效。

参考资料来源：百度百科-红糖枸杞茶

参考资料来源：百度百科-枸杞红糖水

可以，但是容易上火，可以考虑枸杞和冰糖一起。有去火，滋补肝脏的功效，女鞋还可以美容减肥。不过要坚持。枸杞每次不必放太多，5粒就行。

可以！
枸杞红糖水：滋阴、补血、润五脏，很不错，还可以放几粒干枣。