失眠头晕怎么办？

失眠引起的头晕，可采用以下几种方法进行调理：

1.应注意改变不良的生活习惯调整作息时间，每天坚持按时睡觉，按时起床，利于逐步改善失眠进而缓解头晕。

2.如果是由于高血压引起的失眠、头晕，应注意遵医嘱按时、按量服用降压药物，避免随意增减药物的用量，更不要随意停药。当血压得到有效控制后有利于改善失眠引起的头晕。

3.如果失眠的情况比较严重，可应用复方枣仁胶囊、安神补脑口服液等药物予以调理，利于改善失眠、头晕。
如果患者因为长期的失眠而出现头晕的症状，像这种情况首先要纠正失眠。因为只有睡好了，大脑得到了充分的休息，才不会出现头晕等不适症状。

当然引起失眠的原因有很多，如果是由于身体疾病导致的失眠，那么首先要治疗原发疾病。如果是不明原因引起来的失眠，大多数需要考虑与焦虑情绪等原因有关。像这种情况建议，可以每天早上口服适量的抗焦虑的药物治疗，比如每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦虑治疗。也许失眠的症状会得到有效缓解，从而头晕的症状也会随之好转。

很多人会因为睡眠不好、失眠，表现为头晕晕沉沉，这种情况的治疗，主要就是要针对失眠进行调整。患者可以口服药物加深睡眠的深度，服用西药的安眠药，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑。当患者的睡眠改善以后，头晕的症状就会随之得到缓解。但是这类安眠药不建议患者长期服用，建议患者通过中医中药调整睡眠，改善患者头晕的症状，患者平时可以口服安神补脑口服液、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊类的药物，调整脏腑的功能，改善睡眠。头晕。如果患者头晕，也可以口服养血清脑颗粒、强力定眩片。