月经不调的原因有很多，可能自身有妇科炎症，也有可能是月经初潮不就，月经周期还不够稳定，还有可能是自身宫寒，平时又经常吃一些辛辣、生冷等食物，导致月经周期不稳定，月经不调，建议选择中药调理，平时少吃辛辣刺激的食物。
女性月经不调的原因有很多：
比如说，劳累过度或者精神压力过大，
一般不洁净的性生活，不勤换内衣裤，有妇科炎症等等，
还有经常性的流产小产、
以及不良的生活习惯比如熬夜晚睡等等，都是造成女性月经不调的主要因素。
有的是和平时生活压力工作压力等各种压力过大所导致的。精神长期处于紧张压抑状态，影响了激素水平，诱发女性月经不调。可以平时多做做运动 散一下步，缓解一下心情，保持心情愉悦状态。多喝今巢暖舒茶，也可以帮助缓解。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024